Dumbbell Workout at Home
Dumbbell Cvičení v domácnosti je zdarma aplikace nabízející naváděná dumbell cvičení s virtuálním trenérem, šité 30denní plány, a pokrok sledování pro efektivní at-home školení.
Úvod:
Transformovat svůj domov do osobní posilovny s Dumbbell cvičení v aplikaci Home, šité pro fitness nadšence hledající efektivní cvičení bez nutnosti opustit své obytné prostory. Tato aplikace nabízí rozsáhlou škálu cvičení s průvodcem, která vám pomohou zbavit se tuku a budovat svaly, což z ní dělá dokonalého společníka pro každého, kdo se snaží zlepšit své zdraví a kondici.Hlavní funkce:
- Provedení cvičení: Přístup stovky blbých cvičení vedených virtuálním trenérem pro přesnou techniku a prevenci zranění.
- 30denní personalizované Plány: Vyberte si požadovanou úroveň aktivity a získejte vlastní 30denní tréninkový plán.
- Sledování pokroku: Monitorujte svá cvičení a pokrok prostřednictvím svého individuálního profilu, se zaměřením na klíčové svalové skupiny.
- Multifacetované cvičení svalů: Zapojte se do cvičení zaměřených na všechny hlavní svalové skupiny, včetně zad, ramen, nohou, svalů, hrudníku a paží.
- Interaktivní videa: Sledujte společně s videoukázkami pro efektivní výkon a optimální techniku.
Přizpůsobení:
Flexibilita je klíčem k Dumbbell cvičení doma; můžete si vybrat úroveň své činnosti, což umožňuje aplikaci vytvořit plán školení přizpůsobený vašim potřebám fitness. Navíc, ručně vybrat cvičení na základě své osobní preference pro rozmanitost a motivaci v průběhu tréninku.Mode / Funkcionalita:
- Začátek, střední a pokročilé úrovně: Vyberte si z více obtížných úrovní, aby vyhovovaly vaší fitness cestě.
- Kontrola relace: Snadno pozastavit nebo zastavit trénink videa s jednoduchým klepnutím pro nepřerušený zážitek.
- Virtuální trénink: Zapojte se do virtuálního trenéra poskytujícího reálné časové vedení a motivaci během cvičení.
Pros a Coni:
Pros:
- Komplexní knihovna blbejch cvičení.
- Personalizovaný 30denní tréninkový plán založený na úrovni aktivity.
- Videoukázky profesionálního trenéra zajišťují správnou formu.
- Schopnost sledovat pokrok s podrobným profilem.
- Flexibilní možnosti cvičení uspokojit individuální preference.
Kony:
- Může vyžadovat motivaci, aby to splnila s osobními plány.
- Omezené funkce pro pokročilé zvedáky hledající rozsáhlé variace cvičení.
Objevte více aplikací
3D bojový simulátor s přizpůsobitelnými zbraněmi, brnění, a epické boje.
Talk Pal nabízí jedinečnou platformu pro rafinaci mluvené angličtiny prostřednictvím virtuálního diskusního klubu, spojující uživatele s jazykovými partnery pro podpůrné, ad- free vzdělávací zkušenosti.
Dřevěný blok dobrodružství nabízí klidný, moderní puzzle zkušenosti s klasickými prvky sudoku, náročné výzvy, a okouzlující grafika, vše bez časovače nebo internetového požadavku.
Cool R Launcher nabízí moderní, přizpůsobitelné domácí obrazovky pro Android zařízení, zvýšení použitelnost s tématy, gesta, funkce soukromí, a průběžné aktualizace pro aktivní uživatelský zážitek.
pTron Fit + + je aplikace zaměřená na Fitness-, která synchronizuje smartwatch data, přizpůsobuje nastavení a pomáhá sledovat zdravotní cíle s intuitivním uživatelským rozhraním.
Vzrušující SUV závodní hra s přizpůsobitelný vozidla a intenzivní výzvy.
Vytvořte golemy ve vaší preferované hře pískoviště.
Květinové hry - BubblePop je pulzující match-3 bublina střelec představovat barevné zahrady, více než 6000 úrovní, power- ups, a sociální konektivita pro poutavé květinové dobrodružství.
Podobné jako Dumbbell Workout at Home
Objevte nové dobrodružství s komootem, váš konečný venkovní společník pro plánování, navigaci a sdílení turistiky, cyklistiky a všechny venkovní aktivity bez námahy. Prozkoumej svět kolem sebe!
Garmin Connect je oficiální aplikace pro synchronizaci Garmin zařízení, sledování aktivity, cvičení a zdravotní údaje, a účast na sportovních výzev v různých činnostech.
Huawei Health je aplikace pro sledování zdraví a aktivity, sledování spánku, hmotnosti, kalorií a srdeční frekvence, a podpora personalizované cvičební plány.
Ayushman App zvyšuje poskytování zdravotní péče, což umožňuje více než 10 core rodiny spravovat zdravotní výhody, vytvořit kartu Ayushman, a přístup bezhotovostní léčbu v rámci PM-JAY.
YAZIO je aplikace, která sleduje denní příjem kalorií, pomáhá uživatelům dosáhnout hubnutí, údržbu, nebo svalové zisky s uživatelsky přívětivé rozhraní a personalizované dietní plány.
Strava je aplikace pro sportovce, kteří zaznamenávají venkovní fitness aktivity, umožňující uživatelům sledovat jejich výkon a zapojit se do konkurenční komunity.
Da Fit je uživatelsky přívětivý nástroj, který sleduje zdravotní data z náramku nebo smartwatch, což vám umožní sledovat činnost, srdeční tep a spánek, zatímco motivuje vás ke zlepšení vaší kondice.
Samsung Zdraví sleduje vaše každodenní aktivity, kalorie, a jídla, pomáhá vám dosáhnout fitness cílů a poskytování personalizované cvičební plány pro zdravější bydlení.